睡眠助手

睡眠助手是一款可以帮助用户去进行用户睡眠的软件，在软件里面用户轻松就可以去通过听白噪音，轻松帮助用户可以改善用户的睡眠情况、自由去调节情绪、缓解焦虑与压力，让用户可以轻松拥有更好的睡眠，轻松通过软件就可以去消除负能量，减少大脑中的杂念，可以轻松帮助用户提高睡眠质量。

睡眠助手软件亮点

入睡-快：白噪音、脑波和放松旋律，强大到超乎想象的助眠曲库，并提供丰富自定义能力。

作息-好：睡前仪式、睡觉提醒、睡眠挑战、梦话记录和每日睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护。

睡觉-香：冥想练习、心理放松、呼吸调节、睡前故事和爱豆哄睡，静心放松睡得香。

睡眠助手软件特色

自定义混音：您可以自定义您觉得舒心的白噪声，通过混合*3种默认背景音频在一个白噪音中。

种以上的背景音频：海滩的浪声、流动的溪水、雷雨、风声、蛙声、鸟鸣、心跳声等。

定时自动关闭：您可以设置定时器并锁屏，时间一到，应用程序将自动关闭。

后台运行：支持后台运行，使用其他程序时也能好好放松自己。适用易失眠者或睡觉轻的人，戴上耳机让轻柔的音乐带你进入梦乡。

高品质放松音效：适合放松和睡眠的自然声音，这里有高品质白噪音，帮助放松心情，缓解焦虑，提升睡眠质量，让你快速进入深度睡眠，睡得更香，睡觉睡得更好。同时还有冥想音乐，让你更加专注。

睡眠助手适用场景

对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠

夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止

失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群

运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠

夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等